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No pierdas de vista la importancia del cuidado de tus ojos

Según un reciente informe de la OMS al menos 2.200 millones de personas tienen deficiencia visual o ceguera, de estos casos, más de 1000 millones podrían haberse evitado o aún no han sido tratados. Conversamos con el Dr. Jorge Hernán Zapata, Oftamólogo de nuestra Institución, quien nos brindó unas sencillas recomendaciones para tener una adecuada salud visual.

- Trabaja siempre en espacios bien iluminados.
- Hidratar tus ojos, bien sea parpadeando, humidificando el ambiente o con soluciones de lágrimas artificiales.
- Usar gafas con filtro UV cuando estés en el sol.
- Aliméntate de forma sana, incluyendo frutas, verduras amarillas y pescado en tu dieta.
- No te los frotes ni los toques con las manos sucias.
- Si usas lentes, hazlo siguiendo las recomendaciones médicas.
- Acude al oftalmólogo regularmente. 

Y ahora que sabes cómo cuidar los espejos de tu alma… ¿Quieres saber cuál es tu ojo dominante?

Paso 1: Haz un triángulo con tus manos extendidas, con tus dedos pulgares e índices

ojos

Y ahora que sabes cómo cuidar los espejos de tu alma… ¿Quieres saber cuál es tu ojo dominante?

Paso 1: Haz un triángulo con tus manos extendidas, con tus dedos pulgares e índices

Paso 2: A través de ese triángulo enfoca un objeto (mínimo a dos metro de distancia) con ambos ojos y concéntrate en él.
Paso 3: Sin mover la cabeza ni las manos, cierra el ojo derecho y mira con el izquierdo y luego al contrario.

Por el ojo que veas el objeto completo, ese es el que tiene mayor agudeza visual y por eso es tu ojo dominante.

¿Ya sabes cuál es el tuyo?

Pequeñas intervenciones sí hacen la diferencia

En lo recorrido de este año hemos puesto en marcha algunos proyectos que tienen como objetivo hacer para nuestros pacientes y colaboradores espacios más amables, privados, cómodos y tranquilos.

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Atención Domiciliaria, un servicio que avanza sobre ruedas

En la IPS Universitaria contamos con el servicio de Atención Domiciliaria, dirigido a pacientes con dificultad de movilización o que deben usar sondas y que, en algunos casos, poseen varias patologías y consumen varios medicamentos.

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Compartimos nuestra experiencia exitosa en el VI Foro de la ACHC

En el marco del VI Foro de Soluciones Exitosas e Innovación en Salud organizado por la Asociación Colombiana de Hospitales y Clínicas, fuimos invitados a exponer como experiencia exitosa, la implementación de una: “Metodología de Análisis de Resultados en una Población Específica Atendida Bajo un Modelo de Cogestión del Riesgo”.

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