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Hipertensión arterial, mitos y realidades

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las arterias de acuerdo al bombeo de la misma con cada latido del corazón, alcanza niveles superiores a 140/90mmHg.


 


La hipertensión es considerada una enfermedad silenciosa pues generalmente no presenta síntomas o signos de alarma que lleven al paciente a consultar oportunamente. Como otras enfermedades, esta no es la excepción y existen muchos mitos alrededor de su cuidado, tratamiento y prevención. Hablamos con el Dr. Daniel Cardona Correa, Cardiólogo de la Institución, quien nos aclaró los mitos y verdades más comunes.

¿Es la hipertensión arterial una enfermedad hereditaria?
Verdadero. Si bien no es correcto decir que la hipertensión es hereditaria, la carga genética (tener familiares en primer grado de consanguinidad con diagnóstico de hipertensión) se convierte en un factor de riesgo para padecer hipertensión arterial.

¿Tiene cura?
Falso. Una vez se diagnostica la enfermedad, el paciente quedará catalogado como hipertenso por el resto de su vida. Lo importante es que siga juiciosamente el tratamiento para evitar los riesgos asociados a la hipertensión. El tratamiento consiste en medidas no farmacológicas (hábitos y estilos de vida saludable) y farmacológicas (medicamentos).

¿El café está prohibido para los hipertensos?
Falso. Diferentes estudios no han demostrado que este genere o perpetúe la hipertensión arterial. Lo que no debemos hacer es tomarlo 30 minutos antes de una consulta médica o durante un chequeo de presión porque puede alterar los resultados; y como todo en exceso puede ser perjudicial, la recomendación es no exceder de 4 a 6 diarios.

¿La sal es prohibida para los hipertensos?
Verdadero. Su consumo exagerado favorece la aparición de hipertensión arterial, en personas que ya son hipertensas el consumo de sal dificulta llegar a las metas de presión arterial con los medicamentos. Por esta razón, una de las medidas no farmacológicas para el manejo de la hipertensión es reducir al máximo el consumo de sal, comenzando con retirar el salero de la mesa, no aplicarle más sal a los alimentos y evitar los alimentos procesados (embutidos, salsas, sopas de sobre) que tienen alta carga de sodio.

¿Presenta complicaciones para la salud?
Verdadero. No realizarse el tratamiento (farmacológico y no farmacológico) permite que las cifras de presión continúen persistentemente elevadas, llevando a complicaciones como:

• Accidentes cerebrovasculares.
• Infarto de miocardio.
• Insuficiencia renal.
• Falla cardíaca.
• Enfermedad arterial periférica.
• Ceguera.

Recordando que el infarto de miocardio y los accidentes cerebrovasculares son la principal causa de muerte y discapacidad en el mundo.

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