faceboo ips universitaria twitter ips universitaria youtube ips universitaria

cta services ips universitaria cta find a doctor ips universitaria cta headquarters ips universitaria cta contact us ips universitaria

Noticias

noticias quienes somos ips universitaria

Experiencias exitosas que nos hacen crecer

Equipo de infectólogos recibe reconocimiento

Segundos en el ranking de los hospitales mejor equipados en Colombia

Recientemente fue publicado HospiRank, el ranking realizado por Global Health Intelligence, en el que dio a conocer, entre otras categorías, cuáles son los hospitales mejor equipados en América Latina en el 2019 para recibir pacientes.

Read more ...

ABC de la Osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por una disminución de la resistencia de los huesos que predispone a quien la padece a un mayor riesgo de fracturas.

¿Por qué se presenta?

La renovación de los huesos se da permanentemente, de forma natural, pero a partir de los 30 años este proceso es mucho más lento: la masa ósea se descompone más rápido de lo que se regenera y por esta razón se van haciendo más débiles y propensos a la osteoporosis.

¿Hay factores que nos hagan más propensos a padecer?

Sí, entre ellos algunos que no podemos alterar o controlar:

-El envejecimiento.
-Factores hereditarios y genéticos (puede explicar por qué algunas personas la padecen en etapas tempranas de la vida).
-El padecimiento de otras enfermedades, entre ellas las relacionadas con trastornos digestivos, metabólicos y hormonales.
-El género: muchos más común en las mujeres.
-Una estructura corporal pequeña
-Inmovilizaciones prolongadas
-Consumo prolongado de algunos medicamentos, como heparina, glococorticoides, algunos diuréticos, hormonas tiroideas, barbitúricos.entre otros.

También existen otros factores que sí podemos controlar y que, si adoptamos hábitos saludables, pueden prevenirla:

-Una buena alimentación, que incluya productos con calcio y vitamina D.
-La actividad física frecuente.
-No consumir excesivamente alcohol, tabaco y sustancias tóxicas o psicoactivas

¿Solo la padecen las mujeres?

Tanto hombres como mujeres pueden sufrir de osteoporosis, sin embargo, las mujeres son muchos más propensas en una proporción de 3 o 4 mujeres por 1 hombre.

Esto se debe a que los hombres tienen mayor densidad de masa ósea y, en el caso de las mujeres, luego de iniciar la menopausia, la pérdida es mucho más acelerada.

Recuerda…

El autocuidado es el primer paso para tener un estilo de vida saludable y para la evitar algunas enfermedades, pero también debes visitar al médico periódicamente de forma preventiva.

 

Dia mundial de la osteoporosis facebook2 2 

 

 

blog3 01

 

transparente

 

amor por la vida